Ökad livsglädje genom tacksamhet

En stund för dig själv – skriv och fördjupa din vardag

Det här är en inspirerande bok där du genom korta dagliga övningar i tacksamhet får hjälp att närma dig den livsglädje som vi alla bär inom oss. En bok som ger dig utmaningar, mer livsmod och hjälper dig att se nya saker i ditt liv.

”Då vi bestämmer oss för att se på våra liv och våra dagar ur tacksamhetens perspektiv börjar vi kunna uppfatta det mirakulösa i det vardagliga.”

Patricia Tudor-Sandahl är psykolog, psykoterapeut och författare. Många har mött henne genom Sveriges Radio som värd för Sommar och Vinter i P1 och som återkommande medarbetare i Tankar för dagen.

Inbunden

Bibelbutikens Johanna tipsar:
Praktisk och vägledande bok om att ta till vara på livets guldkorn, att sätta ord på de självklara som man är tacksam för till att gå djupare under ytan.
Under 140 dagar (behöver inte vara i följd) får du ta del av en övning som du kan skriva ner din reflektion över samt skriva ner fem saker att vara tacksam för.
Det blir sammanlagt 700 stycken rader av tacksamhet, en bok att spara och återkomma till resten av livet.